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Formenlehrgang

Am Sonntag den 21.05.2017 traten 5 Sportler unseres Vereins die Reise zum ersten Formenlehrgang der Nordrheinwestfälischen Taekwondo Union an. Der Lehrgang wurde von unserem Landestrainer Jan-Christoph Hebig und Jessica Rau geleitet. Nach einem anstrengendem Aufwärmprogramm mit Koordinationsleistern ging es auch direkt in das Techniktraining, wo genau erklärt und geübt worden ist. Anschließend lernten die Sportler neue Formen und die bereits gelernten Formen wurden vertieft. Am Ende ging es dann in den Freestyle Bereich um den Teilnehmer diese Art an Formenlaufen etwas näher zu bringen. Nach knapp 7 Std. traten unsere Sportler mit viel neuem Wissen, aber auch erschöpft die Heimreise an.